Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Fit und gesund mit Yoga-Power
Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam.
Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen
Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam.
Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen
Das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele
Details
| Verlag | Lotos |
| Ersterscheinung | 21. Februar 2011 |
| Maße | 24.6 cm x 20.7 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 514 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783778782224 |
| Auflage | Neuauflage |
| Seiten | 144 |
Herstellerinformationen
Bekannt durch
