Mandalas und Inspirationen

Mandala malen hilft beim Entspannen und Ruhe finden. Die Beschäftigung mit Formen und Farben tut gut, denn sie bringt uns zu uns selbst zurück. Wir können nach Lust und Laune malen und Farben kombinieren. Das macht Spass von Jung bis Alt. Jedes Mandala begleitet ein kurzer Text, der hilft sich zu entspannen - lassen wir uns von ihm inspirieren. So entdecken und spüren wir unsere eigene Kraft, unsere Wünsche und Möglichkeiten. In der Ruhe und im Kontakt mit uns selbst fällt es uns leichter, Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen zu meistern. Wir erkennen leichter, was wir brauchen, um glücklich zu sein und was uns guttut. Das gibt uns Kraft. . . . und so macht das Leben mehr Spass.