Lyzhnye gonki - äto chast' wselennoj

V trenirowochnom processe u lyzhnikow gonschikow postoqnno menqütsq metodiki trenirowochnogo processa, a w chastnosti podgotowitel'nogo perioda. V trenirowochnom processe k soderzhaniü trenirowki otnositsq; periodizaciq trenirowki w godichnom cikle. Po sewernym uslowiqm godichnyj cikl u lyzhnikow delitsq na 5 periodow (sorewnowatel'naq, podgotowitel'naq, sorewnowatel'naq, podgotowitel'naq, perehodnaq), sredstwa i metody trenirowki, opredelenie ponqtij ob#ema i intensiwnosti, metody wosstanowleniq, organizaciq trenirowochnyh zanqtij; planirowanie. V swqzi s ätim woznikaet neobhodimost' dobawit' nami razrabotannuü metodiku w trenirowochnom processe i otslezhiwat' äffektiwnost' wnosimyh korrektirowok. Cel'ü nashego issledowaniq qwilos' wyqwit' äffektiwnost' wliqniq sredstw fizicheskoj podgotowki lyzhnikow gonschikow starshego shkol'nogo wozrasta w dostizhenii sportiwnyh rezul'tatow. Vsego w dannom issledowanii prinqli uchastie 10 sportsmen w wozraste ot 16 do 18 let, iz nih 8 perwyj sportiwnyj razrqd i 2 sportiwnye razrqdniki. Issledowanie prowodilos' na baze Amginskoj DJuSSh «imeni N.G.Zaharowa-Sahaachcha» w Respublike Saha (Yakutiq).