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Beschreibung
Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
Details
| Verlag | Summus Editorial |
| Ersterscheinung | Januar 2020 |
| Maße | 21 cm x 14 cm x 1.9 cm |
| Gewicht | 422 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786555490107 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 344 |
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