Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Haluatko tietää monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipäivällä ja illalla?
Jos kyllä, jatka lukemista....
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on nykyään yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Myös kestävyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on tärkeä aihe.
Mutta mikä on paleo-ruokavalion todellinen hyöty?
Elimistö muuttaa ylimääräisen energian rasvaksi.
Monet paleo-laihduttajat väittävät, että hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lisää verensokeritasoa.
Tämän vähentämiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vähentää rasvanpolttoa. Samalla nälän tunne palaa.
Paleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa myös enemmän rasvaa.
OSTA kopiosi nyt!
ERINOMAISTA RECEPTIÄ PYSYVÄKSI KUNNOSSA PALJON ENERGIALLA
Details
| Verlag | NIILO VAINIO |
| Ersterscheinung | 21. Juli 2022 |
| Maße | 22.9 cm x 15.2 cm x 1.3 cm |
| Gewicht | 323 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781837893461 |
| Seiten | 218 |
Schlagwörter
Bekannt durch
