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Taschenbuch - 9783423352734
14,00 €
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Beschreibung
Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst teilen Insights und Hacks über den Lifestyle of Longevity, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben, und wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann.
Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.Warnhinweis bzgl. Taschenbuch: nicht erforderlich.
Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
Details
| Verlag | dtv Verlagsgesellschaft |
| Ersterscheinung | 13. Februar 2025 |
| Maße | 20.7 cm x 12.7 cm x 3 cm |
| Gewicht | 442 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783423284691 |
| Seiten | 301 |
Schlagwörter
Alter / Fitness - Sport - Spiel - Freizeit, Alter / Gesundheit - Ernährung, Alter / Lebensführung, Anti-Aging, Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch, Memoiren - Berichte - Erinnerungen, Populärwissenschaftliche Werke, Sport - allgemein, Sport / Altensport - Seniorensport, Sport / Lexikon - Handbuch - Jahrbuch, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Verjüngung
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