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Beschreibung
Acerca del libro"Libere todo su potencial: Estrategias probadas para lograr un cambio duradero y transformador " comienza guiando a los lectores en la comprensión de su potencial. En el capítulo 1, se hace hincapié en la identificación de los puntos fuertes mediante la autoevaluación y la retroalimentación, la superación de las creencias limitantes con la reestructuración cognitiva y las afirmaciones, y el establecimiento de objetivos significativos utilizando el marco SMART. El capítulo 2 se centra en aumentar la productividad con técnicas de gestión del tiempo, estrategias de priorización y rutinas eficaces. El capítulo 3 trata del mantenimiento de la motivación mediante el establecimiento de hitos, la celebración de los progresos y el mantenimiento de la inspiración. En el capítulo 4, el libro explora el desarrollo de la inteligencia emocional a través del autoconocimiento, la empatía y las habilidades sociales. El capítulo 5 cultiva una mentalidad positiva con prácticas como la gratitud, las afirmaciones positivas y el desarrollo de la resiliencia. Cada capítulo está diseñado para proporcionar ideas prácticas y pasos prácticos para lograr un crecimiento personal transformador.-Inderjeet Singh
Estrategias probadas para lograr un cambio duradero y transformador
Details
| Verlag | Ediciones Nuestro Conocimiento |
| Ersterscheinung | Februar 2025 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.5 cm |
| Gewicht | 107 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786208652319 |
| Seiten | 60 |