Les tendons des ischio-jambiers ! Pourquoi s'inquiéter ?

Il est désagréable de souffrir de muscles ischio-jambiers tendus. Ils peuvent rendre l'arrière de vos jambes douloureux après une journée passée assis, et vous pouvez souvent sentir qu'ils se tendent lorsque vous faites des choses simples, comme vous lever. Les ischio-jambiers qui sont tendus comme un élastique tendu peuvent être sujets à des entorses, des tensions ou même des déchirures graves lorsqu'ils sont soumis à des contraintes. Les techniques de physiothérapie telles que la thermothérapie, les exercices d'étirement et la libération myofasciale jouent un rôle important dans le traitement des tendons ischio-jambiers. La mobilisation des tissus mous assistée par des instruments, ou simplement IASTM, est une nouvelle gamme d'outils qui permet aux cliniciens de localiser et de traiter efficacement les personnes souffrant d'un dysfonctionnement des tissus mous. Ce projet a été entrepris pour vérifier l'efficacité de l'IASTM dans les cas de contractures des muscles ischio-jambiers. L'instrument a donné d'excellents résultats sur la souplesse musculaire. Les auteurs ont essayé d'expliquer à travers ce projet l'utilisation de l'IASTM sur les muscles ischio-jambiers.