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Beschreibung
Ce livre a été inspiré par mon sport favori, le basket-ball. Il met l'accent sur l'importance des étirements sportifs dans la pratique du basket-ball et sur la manière dont ils peuvent être appliqués en fonction des besoins du joueur. Il est extrêmement important d'appliquer des exercices d'étirement après l'entraînement de basket-ball, afin de gagner en élasticité et en souplesse des articulations et d'améliorer les performances athlétiques de chaque joueur, de cette manière nous réduirons également le risque de blessures sportives.
Etirements sportifs
Details
| Verlag | Editions Notre Savoir |
| Ersterscheinung | 18. August 2023 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.5 cm |
| Gewicht | 131 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786206349037 |
| Seiten | 76 |
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