Lechenie nespecificheskoj boli w shee

V bol'shinstwe sluchaew prichinoj boli w shee qwlqütsq mehanicheskie faktory: powtorqüschiesq dwizheniq, otsutstwie pererywow w rabote, statichnaq rabota i dlitel'noe uderzhanie polozheniq golowy i ruki. Deformirowannymi strukturami pri mehanicheskoj boli w shee mogut byt' kozha, podkozhnaq kletchatka, kapsula sinowial'nyh apofizarnyh sustawow, prodol'nye swqzki, ligamentum flavum, mezhpozwonochnaq swqzka i fibroznoe kol'co mezhpozwonochnogo diska. Specificheskoe lechenie mehanicheskoj boli w shee wklüchaet wlazhnye teplowye pakety, shejnuü mobilizaciü, shejnye manipulqcii, silowye trenirowki i postural'nuü reädukaciü (12). Manual'naq terapiq shiroko ispol'zuetsq pri lechenii mehanicheskoj boli w shee. Manual'nye tehniki wklüchaüt tehniku pozicionnogo wyswobozhdeniq, tehniku myshechnoj änergii, tehniku miofascial'nogo wyswobozhdeniq, tehniku kiriaxa, NAGS i SNAGS, ruchnoe wyswobozhdenie dawleniq, proprioceptiwnoe nejromyshechnoe oblegchenie i ishemicheskuü kompressiü.