Le stress professionnel : Causes, effets et stratégies d'adaptation chez les policiers

Le livre sur le "stress professionnel : causes, effets et stratégies d'adaptation chez le personnel de la police" couvre largement le sujet du stress, les causes du stress, le stress professionnel, les effets du stress professionnel et les résultats de la recherche sur le stress professionnel et les stratégies d'adaptation de la police. Le stress est un état de déséquilibre psychologique et physiologique résultant de la disparité entre la demande situationnelle et la capacité et la motivation de l'individu à répondre à ces besoins. Il s'agit d'un état de tension mentale ou émotionnelle résultant de circonstances défavorables ou exigeantes. De nombreux facteurs peuvent être à l'origine du stress, qu'ils soient physiques (comme la peur d'un danger) ou émotionnels (comme l'inquiétude au sujet de sa famille ou de son travail). Identifier les causes du stress est souvent la première étape pour apprendre à réduire son stress. Le stress professionnel est un stress lié au travail. Selon la définition actuelle de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le stress professionnel ou lié au travail "est la réaction que les gens peuvent avoir lorsqu'ils sont confrontés à des exigences et à des pressions professionnelles qui ne correspondent pas à leurs connaissances et à leurs capacités et qui mettent à l'épreuve leur aptitude à y faire face".