Le stress et les résultats scolaires

Le stress est quelque chose qui fait partie de notre vie et chaque humain a un sentiment naturel d'interagir avec lui. On peut dire que la majorité des êtres humains ressentent du stress, quels que soient leur origine culturelle, leur race, leur âge, leur profession, leur religion, etc. (SAMHSA, 2014). Le stress est ce sentiment quand on ne peut pas rester assis, quand les pensées s'emballent et qu'on a l'impression de ne pas les contrôler. Le corps est tendu, comme s'il était noué. On se sent excité tout en ne sachant pas où diriger son énergie (Kottler et Chen, 2011). Ainsi, le stress représente une réaction à la fois psychologique et physiologique à une menace réelle ou perçue qui nécessite une action ou une résolution. Notre réponse à un tel stress active des réactions cognitives, comportementales et biologiques qui, lorsqu'elles sont soutenues et chroniques, entraînent des effets nocifs importants sur la santé (Chew, 2014). La recherche sur les facteurs de stress et leur impact sur l'environnement universitaire, tant pour les étudiants que pour les enseignants, a également reçu une attention considérable au cours des dernières années (Ahmed et al., 2013).