Le régime alimentaire traditionnel de l'Inde et ses fondements scientifiques

L'unité dans la diversité est une culture indienne. Tous les plats traditionnels révèlent la culture des différentes régions du pays. Si l'on examine chaque État, on constate qu'il possède des spécialités dans l'utilisation des ingrédients, une variété d'aliments et de goûts, ainsi que des aspects liés à la santé. Cela a créé un riche patrimoine qu'il était nécessaire de protéger pour les générations suivantes. Notre examen des associations entre les habitudes alimentaires et les résultats en matière de santé a révélé plusieurs associations qui suggèrent des effets de l'alimentation sur la santé. L'auteur a voyagé à travers le pays et a fait l'expérience de la diversité alimentaire dans la cuisine indienne, qui a un grand impact sur les conditions environnementales, et l'auteur a essayé de trouver la raison de la diversité alimentaire et sa base scientifique. Après des années de recherche biologique et médicale, il est tout à fait possible de considérer le régime alimentaire indien comme un concept scientifique solide et complexe. Il peut être utilisé par n'importe quel praticien, à condition d'être adapté à chaque zone géographique et à chaque population spécifique et appelé régime indien modernisé. Les personnes interrogées ont décrit leur évaluation des comportements liés à l'alimentation dans un cadre culturel unique.