Le Pranayama Yoga

Le Pranayama Yoga est une approche pranique du Yoga.Pratiquer une posture en Prana Yoga (asana) ne constitue pas une prouesse de fakir - loin de là.Les souffles ou art de la respiration (pranayamas) n'ont rien à voir avec des performances pulmonaires - tout à l'inverse. Développer son attention ou concentrations (dharanas) ne signifie pas un néant encéphalique - au contraire."Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade ou faible,on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu,par une attention infatigable à tous les aspects du yoga". (Hatha yoga pradipika, I. 64)Aucune condition d'âge particulier ni de santé parfaite n'est donc requise de la personne foulant le sentier du Yoga.