La privation de lumière et ses effets

Il a été démontré que la privation de lumière est un facteur crucial dans les dysfonctionnements des systèmes psychologiques et physiologiques de l'organisme, notamment sur les rythmes circadiens. Une perturbation aiguë du sommeil résultant d'une exposition prolongée ou réduite à la lumière entraîne toute une série d'autres diagnostics dans le corps humain. Bien qu'elle soit étayée par des recherches intercellulaires et des résultats obtenus sur des animaux, cette recherche, qui est l'une des premières à être menée sur des participants vivants, ouvre la voie à d'autres études dans les années à venir et s'avère bénéfique pour la santé mentale industrielle, professionnelle et personnelle. Regardez à l'intérieur pour en savoir plus.