La privación de luz y sus efectos

Se ha demostrado que la privación de luz es un factor crucial en las disfunciones de los sistemas psicológicos y fisiológicos del cuerpo, especialmente en los ritmos circadianos. La interrupción aguda del sueño como resultado de una exposición prolongada o minimizada a la luz tiene como consecuencia una serie de otros diagnósticos en el cuerpo humano. Aunque está respaldada por investigaciones intercelulares y hallazgos realizados en animales, esta investigación, que es una de las primeras llevadas a cabo en participantes vivos, allana el camino para nuevos estudios en los próximos años y resulta beneficiosa para la salud mental industrial, profesional y personal. Mire dentro para saber más.