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Beschreibung
Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé." En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité de notre organisme à s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, à identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.
Outil fondamental de la Connaissance de Soi par le Mouvement®
Details
| Verlag | Éditions Vie |
| Ersterscheinung | 30. Mai 2016 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.9 cm |
| Gewicht | 209 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783639469592 |
| Seiten | 128 |
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