LA FORME PHYSIQUE CHEZ LES PERSONNES ÂGÉES

La condition physique est définie comme "la capacité d'effectuer des tâches quotidiennes avec vigueur et vigilance, sans fatigue excessive et avec suffisamment d'énergie pour profiter des loisirs et faire face aux urgences imprévues". Le déclin de la condition physique chez les personnes âgées est associé à des risques plus élevés de chute et de blessure. Les changements dans l'équilibre, la mobilité et la force musculaire sont associés au vieillissement et interfèrent avec l'exécution des activités de la vie quotidienne et la capacité fonctionnelle. En outre, les personnes âgées ont tendance à être moins actives avec l'âge, même s'il est bien connu que l'activité physique est importante pour l'autonomie, la prévention des problèmes de santé chroniques et la qualité de vie. On pense qu'une grande partie de cette perte peut être évitée et même réversible grâce à une détection précoce de la faiblesse physique et à une intervention appropriée en matière d'activité. La conception des interventions nécessite une évaluation des niveaux de forme physique des individus. Ce texte présente donc toutes les batteries de tests d'aptitude physique disponibles qui peuvent être réalisées dans la population âgée et une comparaison des composants des différentes batteries ainsi que leur fiabilité et leur validité afin de trouver la plus appropriée.