La eficacia del entrenamiento en Mindfulness

El propósito de este estudio fue investigar la eficacia del entrenamiento en mindfulness sobre la intimidad, el compromiso y la felicidad conyugal en mujeres casadas con problemas familiares de nivel superior de la Universidad Payame Noor de Teherán. El método de investigación fue cuasi-experimental con un diseño pretest-postest con grupos experimental y de control. La población estadística del estudio incluyó a todas las mujeres casadas con problemas familiares de nivel superior de la Universidad Payame Noor de Teherán. Según el método de muestreo disponible, se seleccionaron al azar 30 individuos de cada grupo. Los datos se recogieron utilizando la Escala de Intimidad Marital de Thompson & Walker 1983, la Escala de Compromiso Marital de Adams & Jones 1997 y el Cuestionario de Felicidad de Oxford 1990. El análisis de los datos se realizó con el programa SPSS. Los resultados de este estudio mostraron que el entrenamiento en mindfulness afecta a la intimidad marital, el compromiso y la felicidad conyugal en mujeres casadas con problemas familiares.