Kriticheskaq skorost' w plawanii

Ocenka aärobnoj moschnosti imeet fundamental'noe znachenie dlq naznacheniq i kontrolq trenirowok. Chtoby izbezhat' inwaziwnyh metodow, kotorye trebuüt mnogo wremeni i sredstw, byl ispol'zowan neinwaziwnyj i ochen' prostoj metod kontrolq - kriticheskaq skorost' (KS) w chistom sportiwnom plawanii.Cel'ü dannogo issledowaniq bylo prowerit' wliqnie ispol'zowaniq razlichnyh kombinacij plawatel'nyh distancij na raschet KS i anaärobnoj rabotosposobnosti (ARS), ispol'zuq razlichnye plawatel'nye distancii (korotkie, srednie i dlinnye).V issledowanii prinqli uchastie 14 sportsmenow iz komandy po plawaniü w rajone Portu, 11 muzhchin i 3 zhenschiny, w wozraste ot 13 do 25 let.S uchetom dannyh, poluchennyh w ätom issledowanii, byl sdelan wywod, chto ispol'zuemye distancii okazywaüt znachitel'noe wliqnie na znacheniq VT i ATC, chto mozhet priwesti k situaciqm, kogda anaärobnyj porog okazywaetsq wyshe ili nizhe ozhidaemogo znacheniq, s bol'shej ochewidnost'ü pri ispol'zowanii korotkih i srednih distancij.