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Beschreibung
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer
I første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett. Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse. Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.
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Details
| Verlag | tredition |
| Ersterscheinung | 12. Februar 2024 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm |
| Gewicht | 326 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783384145321 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 224 |
Schlagwörter
Aikido, American Football, Australian Football, Autorennen, Badminton, Baseball, Basketball, Behindertensport, Bergsteigen und Klettern, Biathlon, Billard - Snooker - Pool, BMX-Fahren, Bodybuilding, Bogenschießen, Bootfahren: Sport und Freizeit, Bowling - Kegeln - Boule, Boxen, Canadian Football, Capoeira, Cricket, Darts, Drogenmissbrauch im Sport - Doping, Eishockey, Eiskunstlauf, Eisschnelllauf, eSport/ Professionelles Videospielen, Extremsport, Fechten, Fischen - Angeln, Football - Fußballvarianten und verwandte Spiele, Fußball, Gaelic Football, Geschichte des Sports, Gewichtheben, Golf, Handfeuerwaffen - Gewehre und sonstige Waffenausrüstung, Hockey (Feldhockey), Hunderennen, Hundeschlittenrennen, Hurling, Höhlenwanderung, Inlineskating - Skateboard usw., Jagen - Jagd, Judo, Kampfsport, Karate, Kendo, Korbball, Lacrosse, Laufen und Joggen, Leichtathletik, Luftsportarten und Freizeit, Marathon und Geländelauf, Mixed Martial Arts, Motorbootsport, Motorradsport, Motorrennen und Rennsport, Motorsport, Multidisziplinäre Sportarten, Olympische Spiele und Paralympics, Orientierungslauf, Pferderennen, Professionelle Qualifikation für die Jagd / Schießen, Qigong, Radfahren: Allgemein und Touring, Reiten - Springreiten, Ringen, Rodeln, Rudern, Rugby League, Rugby Union, Schlittschuhlaufen, Schlägerspiele, Schnorcheln, Schwimmen, Schwimmen und Tauchen, Segeln / Yachtsport, Ski, Ski Alpin, Ski Nordisch, Snowboarden, Sport: Training und Coaching, Sport: Veranstaltungen und Event Management, Sportmanagement und Sporteinrichtungen, Sportmannschaften und Vereine, Sportschießen, Sportstätten, Sportverbände, Sumo, Surfen - Windsurfen - Wasserski, Survival (Überlebenstraining), Taekwondo, Tai Chi, Tauchen, Tennis, Tischtennis, Turnen, Unterwasserschwimmen, Volleyball, Walking - Wandern - Trekking
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