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Koordination & Dehnung Trainingsplanung. Trainingslehre III

Koordination & Dehnung Trainingsplanung. Trainingslehre III

von Michael Struy
Softcover - 9783656858096
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainngslehre 3 - Koordinationstraining & Dehntraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text enthält einen Beweglichkeitstest und zwei Trainingspläne für einen jungen Mann (Beweglichkerittrainung und Koordinationstraining). Dazu stellt der Autor zwei Studien zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe" vor.

Mit 2 Literaturrecherchen: Dehnen als Verletzungsprophylaxe

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung Dezember 2014
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.4 cm
Gewicht 68 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783656858096
Seiten 36