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Beschreibung
In diesem Buch profitierst du durch:
¿ Die 8-Wochen-Challenge, die dich dauerhaft motiviert und dafür sorgt, dass du dein Wunschgewicht erreichst und langfristig halten kannst.
¿ Die alltagstaugliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der du deinen Körper in eine wahre Fettverbrennungsmaschine verwandelst, ohne dein Essen abwiegen zu müssen.
¿ Leicht umsetzbare Ernährungspläne inkl. detaillierten Einkaufslisten für jede Woche, durch die deine Problemzonen quasi von selbst dahinschmelzen.
¿ Leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die über 8 Wochen keine Langeweile m Esstisch aufkommen lassen.
¿ Das einzigartige Erfolgstagebuch macht deine Resultate sichtbar und hilft dir konstant am Ball zu bleiben, auch wenn es in deinem Alltag mal wieder hektisch zugeht.
Lecker und gesund langfristig abnehmen - durch Ernährungsumstellung den Stoffwechsel neu starten - mit vielen leckeren Rezepten und Erfolgstagebuch
Details
| Verlag | Crossover Verlag |
| Ersterscheinung | 16. Januar 2024 |
| Maße | 23.5 cm x 15.5 cm x 1.2 cm |
| Gewicht | 296 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9789403727998 |
| Auflage | 1 |
| Seiten | 168 |
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