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Beschreibung
Dostizhenie ustojchiwyh i otlichnyh rezul'tatow w lübom sportiwnom meropriqtii tol'ko putem prinqtiq obschego metoda trenirowki mozhet byt' pod somneniem, bez osobogo akcenta na konkretnye metody fitnes-trenirowki. Dannoe issledowanie bylo prowedeno s cel'ü izucheniq otwetow, predstawlennyh gorodskoj administraciej Dessii w wozraste do 15 let igrokow basketbol'nogo proekta, otnositel'no wliqniq krugowyh trenirowok na otdel'nye komponenty fizicheskoj podgotowki serdechno-sosudistoj wynosliwosti, gibkosti myshc bedra i podkolennogo suhozhiliq, lowkosti, skorosti i sily nizhnih konechnostej posle 8-nedel'noj krugowoj programmy trenirowok.
Cepnoj trening po otdel'nym komponentam fitnesa
Details
Verlag | Sciencia Scripts |
Ersterscheinung | Dezember 2020 |
Maße | 22 cm x 15 cm x 0.5 cm |
Gewicht | 119 Gramm |
Format | Softcover |
ISBN-13 | 9786202861687 |
Seiten | 68 |