Interventions efficaces pour gérer le surpoids et l'obésité chez les adultes

Le surpoids et l'obésité ont atteint des proportions épidémiques dans le monde et affectent plus de 300 millions de personnes. Les stratégies de gestion du poids comprennent la modification du mode de vie, le traitement médical et la thérapie alternative. Le rôle de l'alimentation dans la gestion du poids et sa comparaison avec d'autres interventions sont examinés dans cette thèse. Des stratégies alternatives sont également discutées. Les modifications de l'alimentation et de l'activité physique sont cruciales à tous les niveaux de gestion. Un régime riche en glucides, faible en gras, riche en protéines et riche en fibres est une stratégie diététique potentiellement efficace. L'exercice physique seul est plus efficace pour prévenir la reprise de poids que pour favoriser la perte de poids. La thérapie comportementale classique et cognitive complète généralement l'alimentation et l'activité physique. La pharmacothérapie est indiquée pour les patients en surpoids présentant des comorbidités concomitantes et les personnes obèses. La chirurgie bariatrique est efficace pour perdre du poids chez les patients obèses de classe 2 présentant des comorbidités graves et ceux souffrant d'obésité de classe 3. Les régimes alimentaires, les régimes à faible IG et à faible densité énergétique ainsi que d'autres médicaments novateurs doivent être considérés comme des stratégies alternatives de gestion du poids à l'avenir.