Intensiwnost' ezdy na welosipede

V ätom issledowanii my widim, chto zony intensiwnosti mogut byt' ustanowleny na osnowe opredeleniq laktatnogo poroga, i chto pri zapisi SmO2 %, hotq newozmozhno opredelit' laktatnyj porog, zony, ustanowlennye s pomosch'ü algoritmow Humon Hex, sowpadaüt s zonami trenirowki, ustanowlennymi na osnowe laktatnogo poroga. Pri sootnesenii takogo fiziologicheskogo parametra, kak koncentraciq laktata, s metabolicheskimi zonami, opredelennymi po % SmO2 s pomosch'ü metoda NIRS, mozhno zametit', chto w zone anaärobnogo poroga suschestwuet korrelqciq, pri kotoroj % SmO2 snizhaetsq iz-za potrebnosti myshc w O2. Ustrojstwo Humon Hex NIRS - äto instrument, kotoryj, w otlichie ot laktatnogo testa, qwlqetsq neinwaziwnym, i dannye w real'nom wremeni mozhno poluchit' iz myshc, uchastwuüschih w uprazhnenii. Ego mozhno ispol'zowat' dlq naznacheniq trenirowochnyh nagruzok, interpretaciq kinetiki i izmenenij SmO2 % wo wremq trenirowki mozhet byt' ochen' poleznym orientirom dlq opredeleniq istoscheniq ili wosstanowleniq welosipedista.