Intelligenza emotiva e sindrome da burnout

L'intelligenza emotiva è diventata un argomento trascendentale, ancora di più in tempi atipici come vivere una pandemia. Se una persona è in grado di controllare le sue emozioni e ha un livello adeguato di intelligenza emotiva, può facilmente affrontare le dimensioni della sindrome da burnout. Alti livelli di stress, risultanti dalla simultanea interrelazione di attività che ogni individuo assume nella sua vita quotidiana di studente universitario, producono alti livelli di burnout che possono influenzare la sua salute, e soprattutto i livelli di risposta nell'apprendimento universitario. È importante essere attenti ai livelli della sindrome da burnout, soprattutto ora che è considerata uno dei principali problemi di salute mentale e il preludio di molte patologie psicologiche.