Inteligencia emocional y síndrome de Burnout

La inteligencia emocional se ha convertido en un tema trascendental, más aun en tiempos atípicos como vivir una pandemia. Si una persona está en la posibilidad de controlar sus emociones y posee un nivel adecuado, fácilmente podrá encarar las dimensiones del síndrome de Burnout. Altos niveles de estrés, producto de la interrelación simultanea de actividades que asume cada individuo en su día a día como los estudiantes universitarios, producen altos niveles de agotamiento que pueden afectar su salud, y sobre todo los niveles de respuesta en el aprendizaje universitario. Es importante estar alerta a los niveles de síndrome de burnout, más aún, ahora que está considerado entre los principales problemas de salud mental y en la antesala de muchas patologías psíquicas.