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Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

von Natalie Windhövel
Softcover - 9783346747143
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung im gesundheitsorientierten Ausdauertraining. Allgemeine und biometrische Daten, Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer nach Hollmann & Venrath, Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person, Zielsetzung und Prognose, Grob- und Detailplanung des Mesozyklus, Begründung zum Mesozyklus, Literaturrecherche über die Effekte von Ausdauertraining bei Diabetes-Typ-2.

Diagnose, Zielsetzung und detaillierte Trainingsplanung, inklusive Literaturrecherche zu den Effekten des Ausdauertrainings bei Diabetes-Typ-2

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 09. Oktober 2022
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346747143
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

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