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Beschreibung
Erfolgreicher, schöner, gesünder, effizienter: Der Drang, sich stets zu verbessern, wird zur Sucht, besser sein zu wollen als die anderen. Idealisierte Vorbilder aus den Sozialen Medien, dem familiären Umfeld oder Bekanntenkreis fördern den Perfektionismus. Ständig dem Ideal nachzustreben kann viel Energie rauben und sogar krank machen. Wie man mehr Kraft, Gelassenheit und Lebenslust im Alltag entwickelt, zeigt Health- und Lifestyle-Expertin Conny Hörl mit nützlichen Fragemethoden, praktischen Übungen und Tipps.
Du musst nicht perfekt sein, um ein perfektes Leben zu führen
Details
| Verlag | Goldegg Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 15. März 2022 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 4 cm |
| Gewicht | 400 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783990602867 |
| Seiten | 264 |
Schlagwörter
Familie und Gesundheit, Gesundheit - Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Körper und Geist, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen - sozialen und gesundheitlichen Themen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress
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