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Beschreibung
L¿analisi delle abitudini alimentari degli atleti agonisti è fondamentale per migliorare le prestazioni durante le gare e permettere un recupero ottimale post-gara. È fondamentale valutare le abitudini alimentari e la composizione corporea degli sportivi così da correggere eventuali errori dietetici e fornire loro informazioni corretta di una sana alimentazione. Quali sono le regole fondamentali da seguire? A questo ed ad altri interrogativi l'autore risponde per aiutare gli atleti della ginnastica artistica a realizzare il proprio piano dietetico vincente.
Nutrizione e sport
Details
| Verlag | Edizioni Accademiche Italiane |
| Ersterscheinung | 28. Juli 2015 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.7 cm |
| Gewicht | 173 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783639773545 |
| Seiten | 104 |
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