Ich schaffer das!

Mein Name ist Ralf Schaffer und in diesem Fall ist der Name tatsächlich Programm. ICH SCHAFFER DAS! als Titel für dieses Buch, hätte passender nicht sein können. Nach einem wilden und schnellen Leben auf der Überholspur, als Musiker, Musikmanager und Künstlerbetreuer, hatte das Leben beschlossen den AUS-Knopf zu drücken. Das Leben traf diese Entscheidung für mich, da ich selbst nicht dazu im Stande war. Ich wog gut 170 Kilo, trank viel zu viel Alkohol, konnte nicht mehr laufen und war Meister im Ausblenden von Problemen. Jetzt musste ich mich entscheiden. Für oder gegen das Leben. Ich habe mich für das Leben entschieden. Ich habe 60 Kilo in 7 Monaten abgenommen, aufgehört Alkohol zu trinken, meine Ernährung komplett umgestellt und das Laufen neu erlernt. Ich habe meinen Körper auf Null gesetzt und ganz neu aufgebaut. Dieses Buch beschreibt meinen Weg vom Ende der Fahnenstange, zurück in ein neues Leben.