Holesterin, aärobnye uprazhneniq i zhenschiny

Holesterin qwlqetsq odnim iz osnownyh zabolewanij, kotoroe mozhet perejti w neinfekcionnye zabolewaniq. Muzhchiny i zhenschiny, weduschie malopodwizhnyj obraz zhizni, stalkiwaütsq s ätoj situaciej iz-za swoego obraza zhizni. Ne tol'ko muzhchiny, weduschie sidqchij obraz zhizni, no i zhenschiny otwlekaütsq ot powsednewnoj zhizni i domashnih del. Poätomu zhenschiny stalkiwaütsq s ätoj problemoj tak zhe bystro, kak i muzhchiny. Krome togo, stress, neprawil'noe pitanie, ozhirenie i otsutstwie fizicheskih uprazhnenij wsegda priwodqt k powysheniü urownq holesterina w krowi. Aärobnye uprazhneniq mozhno prosto opredelit' kak uprazhneniq, kotorye wypolnqütsq s uchastiem kisloroda. V dannom issledowanii awtor popytalsq opredelit' äffektiwnost' aärobnyh uprazhnenij na urowen' holesterina w krowi sredi zhenschin w wozraste ot 35 do 50 let.