Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Hem pliometrik hem de geleneksel direnç antrenman yöntemleri hemen hemen her bran¿ta performans geli¿imi bak¿m¿ndan faydal¿yken, bu yöntemlerin periyodik bir antrenman program¿nda uygulama s¿ralamalar¿n¿ irdeleyen çal¿¿malara literatürde çok az say¿da rastlanmaktad¿r. Bu nedenle, bu çal¿¿man¿n amac¿ patlay¿c¿ kuvvet antrenmanlar¿n¿n pliometrik antrenmanlardan önce geldi¿i ya da tam tersi bir uygulama s¿ras¿n¿n 12 haftal¿k antrenman periyodunda kar¿¿lät¿r¿larak incelenmesidir.
Hentbolcularda Pliyometrik ve Patlay¿c¿ Kuvvet Antrenmanlar¿n¿n Atletik Performansa Etkisi
Details
| Verlag | LAP LAMBERT Academic Publishing |
| Ersterscheinung | 04. Juli 2023 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 102 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786206737124 |
| Seiten | 56 |
Schlagwörter
Bekannt durch
