Gruppentraining. Planung einer Kurseinheit

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination haben einen hohen Stellenwert im Kursbereich. Im Folgenden werden diese Fähigkeiten genau definiert und anhand von Beispielen genauer dargestellt.

Zum Inhalt:

- Motorische Fähigkeiten im Kursbereich

Definitionen, Erscheinungsformen und Übungsbespiele der motorischen Fähigkeiten werden in Bezug auf Kurseinheiten näher erläutert;

- Externe Bedingungen einer Kurseinheit

Rahmenbedingungen, Zielgruppen und Zielsetzungen werden in Bezug auf Kurseinheiten analysiert und genauer beschrieben;

- Kursplananalyse

Anhand eines Beispiels wird eine Kursplananalyse aus wirtschaftlicher, organisatorischer und trainingswissenschaftlicher Sichtweise durchgeführt;

- Planung einer Wirbelsäulengymnastik

Planung einer WSG unter Berücksichtigung der Zielgruppe, des Materials und wirtschaftlichen, organisatorischen und trainingswissenschaftlichen Faktoren.