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Beschreibung
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 07. Februar 2015 |
| Maße | 15.5 cm x 9.1 cm x 1 cm |
| Gewicht | 74 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783833843181 |
| Seiten | 96 |
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