Gesundes Altern

Das Altern ist ein normaler, unvermeidlicher Prozess, der im Leben aller Menschen auftritt. Weltweit ist ein Anstieg der absoluten Zahl älterer Menschen zu verzeichnen. Dies wird in den kommenden Jahren zu einem Anstieg des Altersabhängigkeitsquotienten führen, was soziale und wirtschaftliche Auswirkungen auf den Einzelnen und die Regierung hat. Die Betreuung älterer Menschen ist durch viele Faktoren, wie Verstädterung und Modernisierung, untergraben worden. Damit ein älterer Mensch mit den Herausforderungen, die mit der Alterung einhergehen, effektiv umgehen kann, muss der Einzelne über angemessene Kenntnisse der Herausforderungen des Alterns und über die Bewältigungsfähigkeiten verfügen. Der Autor bietet einen Einblick in diese Konzepte mit einzigartigen Perspektiven und evidenzbasierten Praktiken.