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Beschreibung
Die gute Nachricht: Wir haben es selbst in der Hand, wie schnell wir altern. In diesem Buch erfährst du Schritt für Schritt was es braucht, um lange jung zu bleiben und gesund älter zu werden. Die Autorin ergänzt Situationen aus ihrem Leben mit moderner Wissenschaft und veranschaulicht, wie es gelingt den Alterungsprozess zu verlangsamen. Damit erhält das Älterwerden eine neue Qualität und Vitalität und Lebensfreude bleiben bis ins hohe Alter erhalten.
Details
| Verlag | story.one publishing |
| Ersterscheinung | 12. Januar 2023 |
| Maße | 19.6 cm x 12.5 cm x 0.9 cm |
| Gewicht | 177 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783710821622 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 80 |
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