Gestione dello stress nell'industria del software

Lo scopo di questo libro è quello di determinare le principali ragioni e conseguenze dello stress nei professionisti del software e di scoprire i modi più efficaci per prevenire lo stress. Lo stress è stato sperimentato fin da tempi molto antichi, ma non è mai stato così dannoso come in questo 21° secolo. Al giorno d'oggi lo stress è alla base di oltre la metà delle malattie. Lo stress lavorativo è un problema organizzativo molto comune vissuto da tutti i professionisti, indipendentemente dalla natura del loro lavoro. Le aziende di software sono uno di questi settori, che risentono immensamente di questa sfida (stress da lavoro), e i professionisti che servono queste organizzazioni di software sono spesso sottoposti a uno stress molto elevato. La questione dello stress dovrebbe essere esaminata in modo approfondito sul posto di lavoro. In un'epoca di alta competizione, di alti e bassi economici, di nuove malattie incurabili e in rapida diffusione, le persone corrono il rischio di soffrire di stress sempre più spesso.