Futbolda Kas Hasar¿

Performans sporu ile u¿räan sporcu ve antrenörlerin, haz¿rl¿k süreci içerisinde kar¿¿lät¿klar¿ en önemli sorunlar¿ndan bir tanesi de form durumu artm¿¿ olan sporcuda ulä¿lan fizik kondisyon seviyesinin uzun süre sabit tutulamamas¿ndan kaynaklan¿r. Antrenman ya da kar¿¿läma s¿ras¿nda yap¿lan yüklemelerin yaratacä¿ katabolik etkinin göz önüne al¿nmamas¿, ulä¿lan form seviyesinin korunmas¿nda bir tak¿m zorluklara neden olabilir. Maç s¿ras¿nda gerçekle¿tirilen hareket örüntüsünü esas alarak yap¿lan antrenmanlar¿n kas hasar¿na yol açarak performans dü¿ü¿üne neden olabilece¿i ve dolay¿s¿yla uzun süreli yorgunlu¿a yol olabilece¿i dü¿ünülmektedir. Sporcularda, uzun süreli yorgunlu¿un yaratm¿¿ oldu¿u etkiyi de¿erlendirmek ve antrenmanlar sonucu olu¿abilecek kas hasar¿n¿ tespit ederek, uzun süreli yorgunlukla olas¿ ili¿kisi antrenörler ve spor bilimciler taraf¿ndan önem arz etmektedir.