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Fokus statt Dauerstress - Digitale Überforderung im Job meistern und wieder konzentriert arbeiten

Fokus statt Dauerstress - Digitale Überforderung im Job meistern und wieder konzentriert arbeiten

von Yannick Schneider
Softcover - 9783384880338
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Beschreibung

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Ein praxisnahes System für weniger Reizflut, mehr Konzentration und belastbare Arbeitsfähigkeit in der digitalen Wissensarbeit

Details

Verlag tredition
Ersterscheinung 13. April 2026
Maße 21 cm x 14.8 cm x 1.2 cm
Gewicht 281 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783384880338
Seiten 188

Schlagwörter

empfohlenes Alter: ab ca. 16 Jahren, In Bezug auf das Erwachsenenalter, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Ratgeber - Sachbuch: Psychologie, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen