Felicidade e Bem-Estar na visão da Psicologia Positiva

A Psicologia Positiva é uma teoria que busca estudar os aspectos positivos do ser humano com o objetivo de tornar a vida das pessoas mais gratificante e prevenir doenças ou promover a saúde. A pesquisa presente neste livro teve como objetivo investigar como os principais aspectos estudados por esta abordagem psicológica, tais como: emoção positiva, engajamento, sentido, relacionamentos positivos, realização positiva, resiliência e otimismo, que aparecem no relato de experiências e vivências das pessoas e como estas definem a felicidade. Foram realizadas entrevistas com 10 estudantes universitários, seguindo o método qualitativo de pesquisa. Foi possível também estudar o termo felicidade através da história e ver como as sociedades atuais receberam influência dos pensadores do passado e como o conceito foi sendo mudado até chegar na definição que se usa atualmente, que recebeu grande influência dos pensamentos iluministas do Século XVIII. O resultado do trabalho evidencia que todos os entrevistados buscam a felicidade de sua maneira, mas de acordo com os princípios essenciais do estudo, especialmente na conexão com o propósito, importância e sentimentos positivos.