Exercices de Tanzberger et de Pilates dans l'incontinence urinaire d'effort

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'incontinence urinaire est une"maladie largement répandue dans le monde et l'un des derniers tabous médicaux pour de nombreuses personnes".L'incontinenceurinaireest un problème désagréable et très courant pour de nombreux adultes, principalementlamajorité des femmes dans la vie rapide d'aujourd'hui, l'incontinence d'effort étantlaplus courante.Dans l'incontinence urinaire d'effort, il y a une fuite involontaire d'urine lors d'un effort ou d'unesortie (par exemple, en toussant ou en éternuant) avec une augmentation de la pression intra-abdominale dueà un soutien insuffisant de l'urètre par le fascia et les muscles endopelviens ou à unedéficience des muscles intrinsèques. Comme les muscles releveurs de l'anus sont responsables delacontinence en soutenant les organes pelviens et en améliorant la fermeture de l'urètre,les exercices des muscles du plancher pelvien sont recommandés pour le traitement del'IUE.Diverses formes d'exercices des muscles du plancher pelvien sont utilisées pour réduire la gravité de l'incontinence urinaire d'effort en améliorant la force des muscles du plancher pelvien.Cet ouvrage conclut que les exercices Pilates sont plus efficaces que lesexercices Tanzberger pour renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer la qualité de vie desfemmes souffrant d'incontinence urinaire d'effort.