Exercices de Kegel prénatals et postnatals

Les muscles du plancher pelvien (MPP) sont la couche de muscles qui soutiennent les organes pelviens et recouvrent le fond du bassin. Un affaiblissement du plancher pelvien signifie que les organes internes ne sont pas entièrement soutenus et peut entraîner des difficultés à contrôler l'émission d'urine, de fèces ou de flatulences. La grossesse et l'accouchement par voie basse sont des causes reconnues de faiblesse du plancher pelvien. Le dysfonctionnement du plancher pelvien est un processus complexe qui se développe à la suite de facteurs multifactoriels. L'incidence du dysfonctionnement du plancher pelvien augmente avec l'allongement de l'espérance de vie. Le terme ' dysfonctionnement du plancher pelvien ' fait référence à un large éventail de scénarios cliniques, notamment les troubles de l'excrétion et de la défécation des voies urinaires inférieures, tels que l'incontinence urinaire et anale, l'hyperactivité vésicale et le prolapsus des organes pelviens, ainsi que les troubles de la sexualité. Elle représente une charge financière pour le système de santé et perturbe la qualité de vie des femmes. L'entraînement des muscles du plancher pelvien est couramment recommandé pendant la grossesse et après l'accouchement, tant pour la prévention que pour le traitement de l'incontinence.