EXERCICE SUR LE LIEU DE TRAVAIL

Ce document est une recherche de terrain menée sous une approche méthodologique descriptive avec une approche quantitative et exploratoire, où les travailleurs actifs des petites et moyennes entreprises (PME) du secteur industriel de la ville de Hermosillo, Sonora pendant la période du 1er juin au 31 décembre 2021, avec des horaires de travail de 8 heures, un âge compris entre 18 et 65 ans, et réalisant uniquement des activités administratives ont été pris comme référence. L'objectif est d'élaborer un diagnostic pour déterminer les principaux avantages de l'environnement de travail en fonction de l'influence de l'activité physique chez les travailleurs actifs qui exercent des activités administratives dans des PME du secteur industriel à Hermosillo, Sonora, Mexique. En guise de conclusion finale, on peut proposer l'importance de développer un programme d'activité physique dans l'entreprise pour ses travailleurs par le biais de pauses actives, ce qui peut aider à améliorer leur santé physique et psychologique, de telle sorte que cela pourrait se refléter dans leur performance au travail.