Estrés y depresión - Desde la perspectiva de la psicología corporal

En los tiempos actuales, la depresión avanza de forma alarmante y puede originarse en situaciones en las que algunas personas no consiguen gestionar sus sentimientos y emociones ante las exigencias de nuestra sociedad, con el estrés como factor que puede contribuir en gran medida a su estallido, o incluso en fijaciones que pueden producirse en las etapas del desarrollo infantil. En este caso, dada la dificultad para elaborar experiencias desagradables, estas emociones quedarán reprimidas, alojadas en el inconsciente, con retornos que a menudo se expresan en el cuerpo, sin conciencia de respuestas somáticas. El propósito de este libro es acercar a todos los interesados un poco de la teoría de la Psicología Corporal y presentar algunos casos con pacientes depresivos, utilizando algunas técnicas terapéuticas de esta ciencia, que pueden ayudar mucho al individuo a superar este trastorno y organizarse interiormente. "Es un libro que nos hace navegar por la historia de la Psicología Corporal de forma simple y clara, entendiendo el estrés y la depresión desde un punto de vista energético-emocional, que falta en muchas literaturas" (José Henrique Volpi).