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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

von Michael Spitzbart
Hardcover - 9783466309535
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Beschreibung

Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.

  • Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
  • Mit Tests zur Selbsteinschätzung

Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

Details

Verlag Kösel
Ersterscheinung 23. Juli 2012
Maße 21.6 cm x 13.6 cm x 1.5 cm
Gewicht 210 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783466309535
Seiten 160

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