Entrenamiento de resistencia y respuestas inflamatorias

El envejecimiento es un proceso natural y está marcado por importantes alteraciones metabólicas con los consiguientes cambios en la composición corporal y repercusiones directas sobre los marcadores inflamatorios, Interleucina-6 (IL-6), factor de necrosis tumoral (TNF-¿) y proteína C-reactiva (PCR), dando lugar a enfermedades asociadas al desarrollo de comorbilidad y mortalidad en las personas mayores. Por otro lado, el entrenamiento de resistencia (RT) es un método ampliamente utilizado para prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento, así como para mejorar el rendimiento físico de la población en general. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del RT sobre marcadores inflamatorios como IL-6, TNF-¿ y CRP, así como sobre la composición corporal y la fuerza muscular en mujeres de edad avanzada.