Elit Kayakç¿lar¿n Beslenme ve Destek Ürünü Kullanma Durumlar¿

Sporcular¿n performans¿n¿ etkileyen temel faktörlerin bä¿nda genetik yap¿, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Yüksek sportif performans¿n olu¿umunda, ki¿iye ait fizyolojik ve psikolojik faktörler, antrenman durumu, beslenme durumu, säl¿k, çevresel faktörler, spora özgü özellikler rol oynamakla birlikte hangi faktörün maksimum performansta daha etkili oldu¿unu söylemek güçtür. Ancak yak¿t kaynä¿ olmayan, säl¿¿¿ bozulmu¿ bir sporcudan yüksek performans beklemenin imkâns¿z oldu¿unu söylemekte ku¿kusuz bir gerçektir Sporcu beslenmesi son y¿llarda üzerinde çok fazla çal¿¿ma yap¿lan ve gittikçe de dikkat çekmeye bälayan bir bilim dal¿ olup, spor bilimcilerinin oldu¿u kadar, sporcular¿n, antrenörlerin, kondisyonerlerin, sporcu ailelerinin ve spor ile ilgili tüm meslek mensuplar¿n¿n bilgi sahibi olmas¿ gereken bir konudur. Bu kitapta elit seviyedeki kayak sporu yapan sporcular¿n beslenme al¿¿kanl¿klar¿, tutumlar¿, görü¿leri ve destek ürünü kullan¿m durumu ile ilgili bilgi düzeylerini belirlemek ve Spor yapan bireylerin, bu bilgilerden yararlanarak, performanslar¿n¿ art¿rmak ve Türk Sporunun geli¿mesine katk¿da bulunmak en büyük arzumuzdur.