El pectoral menor, culpable de los hombros redondeados

La postura comparada con la de los antepasados presenta un cambio significativo, especialmente en la parte superior del cuerpo. Encontramos hombros redondeados, postura de la cabeza hacia adelante, aumento de las curvaturas de la espalda, todos estos cambios habituales conducen a más trastornos musculoesqueléticos y dolor. Estar sentados de forma encorvada, el uso prolongado de los teléfonos móviles, etc., conduce a la tensión del músculo que en el futuro puede conducir a dolor de cuello, dolor de hombro. Como estudiante de último año de carrera, este tema me llamó especialmente la atención para mi proyecto de investigación, ya que observé la postura de los estudiantes a mi alrededor y noté que la mayoría de ellos tenían los hombros más redondeados en cierta medida. Por lo tanto, la investigación se llevó a cabo con el fin de averiguar los cambios en la parte superior del cuerpo el músculo en cuestión era el pectoral menor que se considera principalmente cuando se trata de la postura de los hombros redondeados.